ヘルニア日記

初めまして！


ヘルニアと診断されてしまったのですか
大変ですね

僕も腰痛持ちなのですが、年に1度くらい動けなくなる事があります
手術をする人もいるようですが、僕はやってません
ブロック注射というのもあるのですが、これもやらずに
ひたすら動けない時は我慢して、少しでも動けるようになってから病院で電気治療でごまかしています

痛み止めの薬は、常備薬です

あまりにも酷いと、寝ていて1cmと動けないですよね
お大事にして下さい

おぉー！　まさかＴＩＤＡの社長様からコメントを頂けるとは。

腰痛持ちは結構多いみたいですよね。

まさか自分がヘルニアになるとは思いもしませんでした。

このブログでは治療の経緯とかを書いていきますね。

のののさんもお体ご自愛下さい。

ヘルニアの症状によっては手術を勧められたりするようですが、
腰の専門の病院でレントゲン技師をしていた友人から聞いた話だと
９割強の方が１０年以内に確実に再発するそうです。

また、ヘルニアは良くならないと考えている方、多いですね。
からだの歪みや普段の生活習慣を変えると大分良くなるのですよ。

ストレス、睡眠不足、過労、歪んでしまう生活習慣、以上が重なると
ヘルニアになっちゃいます。。。(T_T)

宮古島にはまだこの療法の施術所はないと思いますが、
本島にくることがあれば、空港からも近いので一度お立ち寄りください。

とにかく、痛みが出たときはしゃがんでみて、
右腰が痛いときは少し左よりに頭を寄せて･･･
左腰が痛いときには少し右寄りに頭を寄せて･･･しばらくじーっとしてて。

40℃以下のぬるま湯に約20分、しっかり浸かってからだを休めてくださいね。

お大事に。

にぃさん、コメントありがとうございます。
整体を開業しているのですね。
道心寺は告別式で行ったことがあるので
あの辺はだいたいわかります。
機会があれば寄ってみたいと思います。
アドバイスありがとうございました。